Sommer-Glück: Tipps & Ideen für deine Sommer Bucket List

Sonnenschein, warme Temperaturen, laue Sommerabende, kühles Eis am Stiel, der Duft nach Blüten, frisch gemähtem Gras, Kokos-Sonnenmilch … Hach, da kann man schon mal ins Schwärmen kommen und sich wünschen, diese Sommertage würden ewig dauern.

Da die Sommertage jedoch nicht ewig dauern, hilft nur, jeden Tag so intensiv wie möglich zu leben und zu geniessen. Das gilt natürlich für jeden Tag im Jahr, doch im Sommer ganz besonders.

Hole dir deshalb Sommer-Glücksmomente in dein Zuhause und in dein Leben. Ich habe hier Sommer Ideen, Tipps & Inspirationen für dich gesammelt. Natürlich ist die Liste nach allen Seiten offen – und wenn du weitere Ideen hast, dann freue ich mich über deine Listen-Ergänzung in den Kommentaren.

• Dekoriere dein Zuhause in deinen liebsten Sommerfarben. Farben sind solch ein wunderbarer Gute-Laune-Booster.
• Male ein Bild in Sommerfarben und hänge es da auf, wo du es immer sehen kannst.
• Pflücke einen grossen Strauss mit bunten Wiesenblumen.
• Verteile die Blumen in kleinen Vasen und dekoriere das ganze Haus damit.
• Und mache dir einen bunten Blumenkranz für deine Haare. Weisst du noch … wie du als kleines Mädchen wunderbare Gänseblümchen-Kränze im Haar hattest. Ich habe es geliebt.
• Öffne die Fenster so oft und so weit, wie du kannst.
• Stelle dich frühmorgens an das geöffnete Fenster und atme gaaaanz tief ein und aus. Fülle deine Lungen mit ganz viel frischer Sommerluft.
• Lass duftende Sommergerüche und Luft herein.
• Nutze einen Raumspray mit deinem Lieblingssommerduft und schnuppere immer wieder daran.
• Decke den Frühstückstisch draussen und dekoriere ihn mit bunten Vasen und frischen Blumen, schönen Servietten und deinem liebsten Geschirr.
• Lege einen Kräutergarten auf deinem Balkon oder im Garten an.
• Pflanze Tomaten und geniesse ihren saftigen Geschmack.
• Verfeinere dein Essen mit frischen Kräutern.
• Mache Eiswürfel mit frischen, bunten Früchten und serviere sie im kühlen Mineralwasser.
• Mache Eis am Stiel mit gesunden Zutaten, so dass du es ohne schlechtes Gewissen jederzeit geniessen kannst.
• Hänge eine Hängematte oder einen Hängesitz auf.
• Lass dich sanft hin und her schaukeln.
• Fotografiere deine schönsten Sommer Inspirationen und mache ein Album daraus – ganz wunderbar für Schwelge-Momente an langen Winterabenden.
• Erstelle ein Scrapbook mit deinen schönsten Sommer-Aktivitäten.
• Dekoriere deinen Balkon oder deine Terrasse sommerlich.
• Stelle Blumenkästen und Tröge auf.
• Lade Freunde zu einem leckeren BBQ ein.
• Hänge bunte Lampions auf.
• Veranstalte eine Lagerfeuer-Party (klare Sache: Marshmallows müssen sein).
• Plane eine Pool-Party. Auch wenn du nur einen kleinen aufblasbaren Pool hast.
• Und finde heraus, ob einer deiner Freunde Gitarre spielen kann.
• Verbringe einen ganzen Tag auf dem Liegestuhl mit deinem Lieblingsbuch.
• Sitze bis tief in die Nacht auf dem Balkon oder im Garten.
• Geniesse den Blick in den Sternenhimmel und zähle die Sterne.
• Starte den Tag mit einer Happy Day Meditation – vor dem offenen Fenster.
• Stehe früh auf und geniesse den Sonnenaufgang.
• Laufe frühmorgens barfuss über die Wiese.
• Nutze Hula Hoop Reifen & Springseil, um dich fit zu halten.
• Laufe so viel barfuss wie möglich. Deine Füsse werden es dir danken.
• Wenn das nicht geht – wenigstens Flip Flops.
• Lege dich auf die sonnengewärmte Wiese und geniesse den Blick in die Watte-Wölkchen.
• Gehe Beeren pflücken.
• Geniesse frische Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren.
• Verarbeite die Beeren zu Marmelade, die du dann an langen Wintertagen geniessen kannst.
• Wassermelone essen und Wassermelonen-Kerne-Weitspucken veranstalten.

• ​Sandburg bauen (auch wenn du keine Kinder hast)
• Pusteblumen blasen.
• Setze dich ganz still hin und warte, bis ein Schmetterling auf deinem Arm Platz nimmt.
• Entdecke neue Outdoor-Spiele.
• Spiele mal wieder Federball, Boules, Tisch-Tennis, Frisbee …
• Mache eine lustige Wasserballon-Schlacht.
• Plane einen Ausflug.
• Entdecke etwas völlig Neues.
• Tanze im warmen Sommerregen.
• Verabrede dich mit Freunden zum Schwimmen oder Eis essen.
• Gehe zum Nachtbaden (und lass dich nicht erwischen, wenn du ins Schwimmbad einsteigst). Eventuell wird ja auch ein Nacktbaden daraus.
• Stehe ganz früh auf und mache einen Spaziergang durch die noch schlafende Stadt.
• Gehe täglich raus an die frische Luft.
• Mache ein Picknick im Grünen mit grosser Picknickdecke, kleinen Leckereien und lieben Menschen.
• Gehe frühmorgens auf dem Bauernmarkt einkaufen.
• Male deine Fuss- und Zehennägel in sommerbunten Farben an.
• Gehe wandern und lass dich von der blühenden Landschaft um dich herum verzaubern.
• Gehe zu einem Open Air Konzert.
• Entdecke deine Stadt ganz neu. Gehe durch die vertrauten Strassen und tue so, als ob du alles zum ersten Mal sehen würdest.
• Gehe auf ein Street Food Festival und probiere Dinge aus, die du nicht kennst.
• Mache einen Bootsausflug.
• Fahre Tretboot.
• Probiere Stand-Up-Paddling oder Surfen oder Kiten aus.
• Mache eine Fahrrad-Tour.
• Gehe Eis essen.
• Setze dich im Park auf eine Schaukel und fliege in den Himmel.
• Lass bunte Luftballons in den Himmel steigen.
• Lass bunte Seifenblasen fliegen und fange sie wieder ein.
• Gehe in den Zoo.
• Laufe einen Tag nur barfuss. 
• Klettere auf einen Baum.
• Spiele Mini-Golf.
• Feuerwerk anschauen mit vielen Ahhhhhs und Ohhhhs.
• Schaue dir im Open Air Kino einen richtig schön schnulzigen Film.
• Freue dich über eine kleine Abkühlung nach einem Sommer-Gewitter.
• Lächle Fremde an.
• Schenke einer Fremden eine bunte Blume – einfach so.
• Mache jemand ein Kompliment für sein schönes Sommer Outfit.
• Mache dir selbst ein Kompliment für DEIN schönes Sommer Outfit.
• Lausche dem Vogelgezwitscher am frühen Morgen.
• Schreibe deine eigene Sommer Bucket List.
• Setze jeden Tag ein Punkt davon um.

Wie ist das bei dir - hast du schon deine Bucket List für den Sommer 2018 erstellt, welche Sommer Ideen & Tipps hast du? Was möchtest du unbedingt machen, geniessen, erleben? Freue mich über deinen Kommentar.

Verlinkt mit der wunderbaren #sonntagsglück Blogparade von Soulsistermeetsfriends

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