Happy Quickie zum Nachmachen: No Drama Lama

No drama Lama… ich bin dann mal schaukeln … und lasse die Magie wirken. Mein bester Tipp: Wenn nix mehr geht, geh schaukeln. Das wirkt immer.No Drama Lama – ich gehe jetzt erst mal eine Runde schaukelnDa passieren nämlich gleich mehrere Dinge gleichzeitig:Dein Körper entspannt sichDu fühlst dich wieder wie 6 Jahre alt & denkst nicht

Hier mehr lesen

Happy Quickie zum Nachmachen: Shit happens

(Sh)it happens … und es wird was du daraus machst.Shit happens oder it happens? Mal ein kleiner Perspektivenwechsel am Freitag: Du kannst dich jetzt mega nerven, dass etwas Doofes passiert oder du kannst sagen, it happens – und jetzt kommt es darauf an, was ICH daraus mache.Shit happens oder it happens – worauf richtest du

Hier mehr lesen

Happy Quickie zum Nachmachen: Glückspause

Es ist Happy-o-Clock – Zeit für deine Glückspause … ich habe jetzt keine Zeit, ich muss X, Y, Z, A, B, C tun – suchst du auch immer wieder nach Ausreden, um nicht damit anzufangen, dein glücklichstes Ich zu leben? Ist ja auch viel bequemer, dauerbeschäftigt zu sein. Und das meine ich jetzt echt ernst.

Hier mehr lesen

Happy Quickie zum Nachmachen: Kann Sonne zaubern

Erinnerst du dich, wie du als Kind davon überzeugst war, magische Zauberkräfte zu besitzen? Wie du Spielkameraden hattest, die niemand ausser dir sehen konnte? Wie du voller Freude und Neugierde die Welt entdeckt hast? ALLES war aufregend. ALLES war neu. Wunder und Magie waren in jedem Schritt, in jedem Wort, hinter jeder Kurve. Irgendwann wurde uns

Hier mehr lesen

Happy Quickie zum Nachmachen: Du bist WOW

Wann bist du zum letzten Mal vor dem Spiegel gestanden und hast dir ganz tief in die Augen geschaut – und dich wirklich gesehen und anerkannt? Dir selbst gesagt: WOW, es ist so schön, dich zu sehen – du wundervolles Wesen. Heute, gestern, vor einer Woche, noch nie? Ich meine jetzt natürlich nicht das Vor-dem-Spiegel stehen und

Hier mehr lesen

Happy Quickie zum Nachmachen: Jetzt ist Happy Hour

Nööö, 2 für 1 gibt’s hier nicht … doch ich verrate dir einen Satz, der sogar länger als eine Stunde glücklich macht, weil du ihn beliebig verlängern kannst:Be happy for this moment. This moment is your life.Wenn du JETZT in diesem Moment glücklich bist (einfach deshalb, weil du es dir wert bist ) – und

Hier mehr lesen

Lebst du schon deine beste Version

Wir überschätzen gerne Mal, was wir an einem Tag erreichen & tun können – und wir unterschätzen, was wir in einem Monat oder einem Jahr erreichen & tun können.Uffzzz, in diesem Satz liegt soviel Wahrheit. Kennst du das vielleicht auch, dass du deine To Do-Liste bis obenhin vollpackst und am Ende des Tages enttäuscht bist,

Hier mehr lesen

Kreiere das Leben, das dich glücklich macht & erfüllt mit Conscious Reading Feldmagie

Solveig (die Begründerin von Conscious Reading) & ich haben uns im Cafe am Rande des Feldes getroffen auf einen kleinen Kaffee-Plausch & ein schönes Gespräch.Wir haben über mutige Entscheidungen, Seelen-Feld-Downloads, 50plus-Glückslisten gesprochen und wieviel Spass es macht, wenn man anfängt, das Leben seiner Träume wirklich zu leben. Es ist faszinierend zu sehen, was sich in

Hier mehr lesen

Jahresrückblick 2021 | Mein neues Zuhause: die magische Komm-Vor-Zone

Mein Jahresrückblick 2021 Mein Wort des Jahres 2021 stand ziemlich schnell fest:  Magic. Also eigentlich enjoy the magic. Denn 2021 sollte es auch ganz viel ums geniessen & Da-sein gehen. Die Worte, die dabei ausserdem noch mit mitschwingen – Fülle & Flow, denn ich möchte aus der Fülle des Lebens schöpfen und im Fluss sein

Hier mehr lesen

Alle Jahre wieder – Adventsglück

Wenn ich mich an die Adventszeit in meiner Kindheit zurück erinnere, dann sehe ich strahlende Augen und Wangen, die sich vor lauter Vorfreude und ungeduldigem hin und her Gehüpfe rot gefärbt haben.  Ich fühle die ungeduldige Aufregung, wann es wohl endlich los geht, habe Weihnachtslieder im Ohr und den Duft von frisch gebackenen Plätzchen in

Hier mehr lesen