Krempel im Kopf? Ausmisten hilft auch hier. Stressige & turbulente Zeiten sind in unserem Hustle & Bustle Alltag ja schon fast Normalität. Was jedoch nicht bedeutet, dass wir gut damit umgehen können, wenn wir ständig am Limit leben, unsere Gedanken Karussell fahren und unser Kopf übervoll ist. Mindestens genau so wichtig wie das Ausmisten unseres Zuhauses, ist
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