Krempel im Kopf und Gedanken-Chaos? Dann hilft nur Ausmisten

Krempel im Kopf? Ausmisten hilft auch hier. Stressige & turbulente Zeiten sind in unserem Hustle & Bustle Alltag ja schon fast Normalität. Was jedoch nicht bedeutet, dass wir gut damit umgehen können, wenn wir ständig am Limit leben, unsere Gedanken Karussell fahren und unser Kopf übervoll ist. Mindestens genau so wichtig wie das Ausmisten unseres Zuhauses, ist

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5 Tipps, wie der Herbst dich beim Loslassen unterstützt

Dem Herbst stehe ich immer mit sehr gemischten Gefühlen gegenüber. Einerseits liebe ich die bunt gefärbten Blätter, das Rascheln des Laubs unter meinen Füssen, der Duft nach Kürbissuppe, Kuschelabende bei Kerzenlicht, das wunderbar intensive Herbstlicht an einem sonnigen Tag … und andererseits trauere ich dem Sommer hinterher. Wünsche mir die Sonnenwärme auf der Haut zurück,

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Was dein Keller mit deiner Vergangenheit zu tun hat – hier erfährst du es

Wir haben ja schon fest gestellt, dass der Keller bei vielen von uns ein echtes Sorgenkind ist. Zu viel lagert dort, zu viel stapelt sich und wir wissen gar nicht mehr so genau, was wir eigentlich besitzen. Schauen wir uns das doch Mal aus einem ganz anderen Blickwinkel an. Den Keller ausmisten und gleichzeitig die Vergangenheit aufräumen?

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20 Tipps, wie Gewohnheiten am Morgen deinen Tag schöner machen

Vielleicht hast du das selbst auch schon erlebt: Du stehst mit einem grummeligen Gefühl auf, stösst dir im Badezimmer den Zeh an, schüttest danach Wasser in der Küche aus und stellst dann fest, dass kein Kaffee mehr da ist. Ein denkbar schlechter Start in den neuen Tag. Oder Der Wecker klingelt, du drückst auf die Snooze-Funktion … 1

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Ausmisten auf Schwedisch

Unsere lieben Nachbarn aus den Nordischen Ländern haben uns ja mit Hygge und Lagom schon wunderbare Inspirationen für einen schöneren Lebensstil gebracht. Nicht zu vergessen natürlich auch das skandinavische Design mit seinen klaren Formen und Linien.Döstädning oder Death Cleaning: Ausmisten auf SchwedischJetzt kommt mit dem kleinen Büchlein von Margareta Magnusson eine weitere Inspiration in Form

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Tipps & Inspirationen für ein besseres Zeit-Management

Immer erreichbar, immer online, immer sichtbar, immer verfügbar … puh, auf allen Kanälen präsent zu sein, ist bei manchen zu einem echten Full-Time-Job geworden, der nur selten bezahlt wird. Die virtuellen Währungen Likes, Follower, Fans & Co. werden immer wichtiger.Aus nur mal kurz schauen, was so läuft oder nur mal schnell googeln, was es so gibt

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Minimalismus: Wieso es einfach ist, minimalistisch zu leben, doch nicht immer leicht

Täglich sehen wir Tausende von Bildern, Anzeigen, Werbesprüchen, tollen Produkten, die wir unbedingt haben müssen, die uns glücklich machen, wenn wir sie nur erst besitzen… so suggeriert es zumindest die Werbung. Worte, die wir täglich hören und Dinge, die wir täglich sehen, beginnen wir für wahr zu halten. Kann ja nicht sein, dass so viele Menschen

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Ballast loslassen und ruck-zuck leichter fühlen

Da kommen sie wieder – die 10.000 Dinge, die durchschnittlich jeder Mensch besitzt. Mal ganz ehrlich, von vielen weisst du wahrscheinlich nicht mal, dass sie überhaupt bei dir eingezogen sind. Weil sie sich ganz unten in irgendwelchen Kisten, Kommoden oder Schränken versteckt haben und seit ihrem Einzug keinen Mucks mehr von sich gegeben haben. Und trotzdem

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So ersetzt du eine schlechte Gewohnheit durch eine gute Gewohnheit

Tja, und dann gibt es ausser den guten Gewohnheiten und den Ist-so-weil-ist-so-Gewohnheiten auch noch die schlechten Gewohnheiten. Also die, bei denen du merkst und weisst, dass sie dir einfach nicht gut tun. Die dich vielleicht sogar hemmen oder blockieren. Da gibt es dann den Silvester-Klassiker, den wir alle nur zu gut kennen: Ab dem 1. Januar

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Kleiderschrank ausmisten: Mit diesen Tipps klappt es garantiert

Die durchschnittliche Frau (manche tun es also noch viel länger), steht 17 Minuten am Tag vor ihrem Kleiderschrank und denkt: Hilfe, was soll ich bloss anziehen? Hilfe, ich habe nichts anzuziehen (obwohl der Schrank proppenvoll ist)? Hilfe, das passt doch alles gar nicht zusammen. Juhu, ich muss einkaufen gehen… Wenn man das dann mal so hochrechnet,

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